こう さん
この度の東日本大震災により被災されました方々に、心よりお見舞い申し上げます。
我が家は私が帰宅難民になった程度です。
一昨年の4月に独立したため自分の事で精一杯ですが、被災地に対して協力出来ることは、細く長く続けたいと思います。
被災地の復興を心より祈念いたします。
何か困ったことがありましたら、お力になりたいのでご連絡いただければと思います。
さとうホームサービス http://satohs.com/
家族
妻 年齢はナイショ
もちろん、我が家の中心人物です。
長男 中学校2年生
中学校に行ってもテレビゲーム大好き（三度の飯より）。
というか、それ以外の時間をどう過ごせばいいのかわからない。←私のせいです
テニス部の朝練、放課後練に参加するようになって、少したくましくなりました。
もちろん、ゲームの時間も減りました。
次男 小学校6年生
しっかり者（というか周りがだらしないので）。←特に私が
真ん中は損なので、一番応援してあげたい。
長女 小学校3年生
末っ子なので、やはり甘えん坊。←誰のせいでもない？闘病生活はひとまず終了し、９月から小学校に復帰しています。
「トカゲを飼いたい」と言っております。
カメ3匹、メダカ数匹
テレビに出演しました。
著作権の問題がありますが、限定公開と言う形でアップしました。
→こちらへ
アルツハイマーの予防？ [健康]
以前、このブログで「食に関わる恐ろしい物質」という記事を書きました。
缶ビールに溶け出しているアルミニウムは魚の致死量の濃度があって、アルツハイマーなどの脳の病気の原因になっていることをお伝えしました。
記事を書いたころは、瓶ビールを買ってきていましたが、今ではすっかりアルミ缶です。そのせいか、最近ボケが始まっています。
そして、アルミ以外にもアルツハイマーに関係する要素があることを知って、再度「食と健康」について、気をつけないといけないと思いました（何日意識し続けられるのか）。
発症リスクの低減のために摂取したほうが良い品
○サラダドレッシング
○ナッツ
○魚
○トマト
○鶏肉
○果物
○濃い緑色の葉もの野菜
発症リスクの低減のために摂取を減らしたほうが良い品
○高脂肪の乳製品
○赤身の肉
○内臓肉
○バター
結局、動物油と肉を減らして、バランス良くということでしょうか。
まぁ、何でもバランスが大事ですね。
以前「買ってはいけない」本を夢中になって読みましたが・・
今は元の木阿弥になりました（笑）
たしかにバランスって大事ですよね。何事もバランスだと思います。
バランスってなにかすごい真理じゃないかなあと勝手に思っています。
失礼しました。
by toyo (2010-04-16 14:26)
toyo san
食の危険についての本を読みましたが、結局は何も変えることはできませんでした。そんなものでしょうか？
バランス感覚を身につけるのは一番大事なことのような気がしますが、難しいですね。
ｎｉｃｅ!とコメントありがとうございます。
by こう (2010-04-17 10:10)
そうそう、私あぶないですね。台所のガスをつけたら必ずタイマーかけます 汗）
by gingingin (2010-04-17 10:35)
gingingin san
缶ビールの飲み過ぎですか？
瓶だと多いので、やっぱり手軽な缶に手が伸びます。
ｎｉｃｅ!とコメントありがとうございます。
by こう (2010-04-17 11:41)